Wer hat an der inneren Uhr gedreht? Mit Lichttherapie gegen Jetlag
Jeder freut sich auf die Ferien, doch bei der Reise durch mehrere Zeitzonen kann der Urlaub für den ein oder anderen mit unangenehmen Begleiterscheinungen beginnen: Schlafstörungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrations-schwierigkeiten oder Verdauungsproble...
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