Medienberichten zufolge hält der Fitness-Trend in Deutschland an. Fitness-Studios boomen nach wie vor, Veranstalter von Stadtläufen sprechen von steigendenden Meldezahlen. Trotzdem ist laut Statistiken angeblich jeder zweite Deutsche übergewichtig (Spiegel, 05...

Dahinter steckt häufig eine Übersäuerung Ein gemeinsamer Einkaufsbummel – das hatten Silke O. und ihre Mutter schon ewig nicht mehr geschafft. Arm in Arm schlenderten sie durch die Fußgängerzone und beschlossen, sich bei einer Tasse Kaffee etwas auszuruhen. Ä...

  Der neue Flimjoch Trail erweitert das Mountainbike-Streckennetz und Ischgl präsentiert sich als Homebase des neuen Kooperationspartners BH BIKES. Ischgl ist eines der bekanntesten Skigebiete der Alpen und steht auf der Bucket List von Skifahrern a...

Sportliche Aktivitäten haben viele Vorteile für die körperliche und mentale Gesundheit. Eine regelmäßige sportliche Betätigung kann dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken, das Immunsystem zu stärken, das Gewicht im Gleichg...

Eines der wichtigsten Konzepte der positiven Psychologie ist das Konzept der „Strengths“, also der Stärken und Fähigkeiten, die jeder Mensch besitzt. Diese Stärken können in den Bereichen Kognition, Emotion, soziale Interaktion, Charakter und Spiritualität lie...

Einige Sportarten, die in vielen Teilen der Welt sehr beliebt sind, sind: Der Fußball, auch als Soccer bezeichnet, ist weltweit die beliebteste Sportart und wird in nahezu allen Ländern gespielt und verfolgt. Die FIFA-Weltmeisterschaft, das bedeutendste i...

Magnesium-Diasporal Experteninterview: Kraft statt Krämpfe So wichtig ist ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt für Sportler Wir fühlen doch alle mit, wenn wir dabei zusehen müssen, wie ein Profi-Fußballer im Aus liegt und gegen einen Wadenkrampf kämpft...