Sport ist längst nicht mehr nur ein Freizeitvergnügen, sondern ein essentieller Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Die Frage, warum, wie und wie lange Menschen Sport machen sollten, beschäftigt viele, die ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqual...

Einige Sportarten, die in vielen Teilen der Welt sehr beliebt sind, sind: Der Fußball, auch als Soccer bezeichnet, ist weltweit die beliebteste Sportart und wird in nahezu allen Ländern gespielt und verfolgt. Die FIFA-Weltmeisterschaft, das bedeutendste i...

Medienberichten zufolge hält der Fitness-Trend in Deutschland an. Fitness-Studios boomen nach wie vor, Veranstalter von Stadtläufen sprechen von steigendenden Meldezahlen. Trotzdem ist laut Statistiken angeblich jeder zweite Deutsche übergewichtig (Spiegel, 05...

Die Tage sind wieder kürzer, die Temperaturen niedriger – goodbye summer und hello autumn! Doch damit der Herbst-Blues keine Chance hat, ist es an der Zeit, den Körper vorzubereiten. Nicht nur das Laub ist in dieser Jahreszeit farbenfroh, auch Viren treiben es...

  Neueste Technik und immer weiter fortschreitende Erkenntnisse der Wissenschaft über die Struktur des menschlichen Körpers und seine Funktionen machen es möglich, dass wir heute unser Körpergewicht, seinen Körperwasser- und seinen Fettanteil ziemlic...

Während andere Skigebiete schließen, herrschen im Paznaun dank der Höhenlage zwischen 1.056 und 2.800 Metern Seehöhe beste Ski- und Pistenbedingungen bis zum Saisonende. Unterhaltsame Events und Konzerte mit internationalen Stars inklusive. Egal ob auf oder ne...

Es war ein klarer, frostiger Morgen im Dezember, als ich zum ersten Mal in dieser Saison meine Skiausrüstung zusammensuchte. Die Luft draußen war frisch, und ein leichter Hauch von Schnee wehte durch die Straßen. Es war einer dieser Tage, an denen das Kribbeln...

Magnesium-Diasporal Experteninterview: Kraft statt Krämpfe So wichtig ist ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt für Sportler Wir fühlen doch alle mit, wenn wir dabei zusehen müssen, wie ein Profi-Fußballer im Aus liegt und gegen einen Wadenkrampf kämpft...