CBD ist in aller Munde, denn die Öle ziehen die Aufmerksamkeit auf sich. Cannabidiol ist nicht psychoaktiv, kann aber dennoch eine positive Wirkung auf den Körper haben. Auch wenn die Studien dazu noch immer zwiegespalten sind und CBD bisher nicht als Medizin anerkannt ist, gibt es bereits die eine oder andere Cannabis Apotheke und zahlreiche Anbieter für die Öle.
Die Einsatzmöglichkeiten im Überblick
Eine der häufigsten Empfehlungen für CBD ist es, die Tropfen einzunehmen, wenn Entspannung und Ruhe benötigt werden. Viele Menschen haben das Problem, dass sie nicht zur Ruhe kommen. Sie sind geprägt durch einen sehr stressigen Alltag. Durch Meditation oder auch Sport lässt sich die gewünschte Entspannung nicht immer erzielen. CBD hat den Ruf, in der Nacht besser zur Ruhe zu kommen und sich auch deutlich besser konzentrieren zu können.
Guter Schlaf ist dabei ein weiteres Thema, das hier aufgegriffen wird. Körper und Seele regenerieren sich im Schlaf. Doch wenn es nicht ausreichend Schlaf – und vor allem keinen guten Schlaf gibt – kann der Körper die Regeneration auch nicht vollständig durchführen. Probleme mit dem Schlaf können verschiedene Ursachen haben. Natürlich ist es wichtig, den Auslösern auf den Grund zu gehen. Zu diesen gehören Stress, eine fehlende Schlafhygiene und auch Lebenssituationen, die den Kopf belasten.
CBD gegen Stimmungsschwankungen
Sowohl Männer als auch Frauen können stark unter Stimmungsschwankungen leiden. Diese werden noch immer vor allem durch hormonelle Umstellungen oder ein Ungleichgewicht ausgelöst. Es gibt aber auch andere Auslöser. So können Stimmungsschwankungen ebenfalls auf fehlendem Schlaf oder sehr starkem Stress beruhen. Immer wieder berichten Menschen davon, dass die Einnahme von CBD hilft, Stimmungsschwankungen in den Griff zu bekommen.
Ebenfalls immer wieder genannt wird das Immunsystem. Es ist die Abwehr für den eigenen Körper. Wenn es Schwachstellen hat, gerät der Körper aus der Balance. Unter anderem wird das Immunsystem dadurch unterstützt, dass der Körper ausreichend Schlaf bekommt und entspannt ist. Hier schließt sich der Kreislauf ein weiteres Mal. Nach wie vor sind noch Studien rund um die Thematik des CBDs offen. Die positiven Erfahrungsberichte der Menschen zeigen jedoch, dass es sich um einen Wirkstoff handelt, der bei vielen Effekt hat. Inwieweit diese auf Placebo beruhen, muss noch herausgefunden werden.