Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und hat viele wichtige Funktionen. Sie schützt uns vor äußeren Einflüssen wie Schmutz, Bakterien und UV-Strahlen und hält uns warm oder kühl, je nach Bedarf. Die Haut besteht aus mehreren Schichten, von de...

„Du bist, was du isst“, sagt der Volksmund, doch längst ist nicht nur die Produktauswahl allein ausschlaggebend für das Verhalten in Ernährungsfragen. Stressiger Beruf und hohe Anforderungen im Alltag führen dazu, dass die Kultur des Essens auf reine Nahrungsa...

Traurigkeit ist eine der tiefgründigsten und universellsten Emotionen, die wir als Menschen erfahren. Sie zieht uns in die Tiefe unseres Seins, verlangsamt die Zeit und lässt uns die Welt anders wahrnehmen. Doch warum haben wir diese Fähigkeit zur Trauer? Waru...

Iss dich schön! An diesem Spruch ist viel Wahres dran. Denn egal, ob Acai-Beere, Chia-Samen, Brokkoli, Algen, Nüsse, oder, oder, oder – die Liste der gesunden Power-Nahrungsmittel ist lang und den Namen Superfoods haben sich die besonders antioxidantien- und ...

Bild: Vitamix -Rezept: Schokoladen Trueffel Ideen & Tipps Rezeptkreation von Vitamix Testimonial-Koch Klaus Velten für den Vitamix Professional Series 750 Zubereitung: 45 Sekunden; Ergibt: 10 Portionen Küchlein 270 g Kuvertüre 100 g Butter ...

Der Winter bringt uns nicht nur kuschelige Abende vor dem Kamin und wunderschöne Schneelandschaften, sondern leider auch Erkältungen, trockene Haut und das Bedürfnis, am liebsten den ganzen Tag unter der Decke zu bleiben. Doch keine Sorge! Mit ein paar clevere...