Statistiken belegen: Die italienische Küche ist die beliebteste in Deutschland! Doch jeden Tag Pizza, Pasta und Co. wären langweilig. Zur Abwechslung tut auch ein Hauch Exotik mal gut: Statt Parmesan, Basilikum und Sardellen darf es dann Zitronengras, Reispapi...

Trotz steigender Kakaopreise ist die Schokoladennachfrage ungebremst. Ein Hauptgrund dafür sei die starke Nachfrage in Europa. Vor allem die Deutschen stehen ganz oben auf der Liste der Schokoliebhaber: 9,5 Kilogramm Pralinen, Tafeln und Riegel nascht jeder vo...

Wie war das? Eier sind schlecht für den Cholesterinspiegel, Kaffee entzieht dem Körper Wasser und Spinat macht stark, weil er viel Eisen enthält? Jeden Tag werden neue Studien zum Thema Ernährung veröffentlicht. Für jede dieser Studien gibt es allerdings au...

Jeden Tag hören wir Geschichten. Die Medien berichten über das Weltgeschehen, Kollegen teilen ihre Sicht auf Firma und Fußball, und der Partner erklärt uns seine Vorstellung von einer glücklichen Beziehung. Jeder vermittelt uns seine Wahrheit. Einen Teil von d...

Wenn es um den Ernährungsplan geht ist man des Öfteren sehr nachsichtig mit sich selbst. Die Pizza ist genauso schnell vergessen wie sie kam und das tägliche Weizenbrötchen ist ebenfalls nicht mehr wegzudenken. Doch eigentlich wissen es alle- eine ausgewogene ...

Kaffee – ein Begriff, der über den Genuss hinaus mittlerweile zur Weltanschauung geworden ist. Kaum ein menschliches Nahrungsmittel ist in den meisten Teilen der Erde so umfassend zum Inbegriff von Kult und Lebensart geworden wie Kaffee, Espresso & Co. und...

Jeder vierte Deutsche leidet unter Schlafproblemen. Manche liegen stundenlang wach und können nicht einschlafen, andere wachen mitten in der Nacht auf und finden dann keine Ruhe mehr. Ein gesunder, erholsamer Schlaf ist aber unerlässlich für unser Wohlbefinden...