GESUNDHEIT

GESUNDHEIT (10 Artikel gefunden)

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Ein Sommer mit Genuss

11/05/2022 by ALEM Redaktion

Ein tolles Rezept für warme Tage, dass sich sehr leicht zubereiten lässt stammt von Valensina und wird mit dem Direktsaft "Sonnige Orange" zubereitet. Gefüllte Auberginen mit Orangen-Couscous (Für 4 Personen) 500 ml „Sonnige Orange“ aus der Cool Colle...

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Chili ist das Gemüse des Jahres

10/05/2022 by ALEM Redaktion

Chili (Capsicum annum) steht nicht nur in Ländern wie Indien, Thailand oder Mexiko beinahe täglich auf dem Speiseplan – längst geht es auch in Deutschland scharf zu. Aufgrund ihrer zahlreichen positiven Effekte auf die Gesundheit sind die kleinen Schoten vom...

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Vitamine und Mineralstoffe

17/04/2022 by ALEM Redaktion

Sie sind für den menschlichen Organismus lebensnotwendig: Vitamine und Mineralstoffe sind das „Benzin“ für zahlreiche Stoffwechsel- und Wachstumsprozesse im Körper und u. a. wichtig für Immunsystem, Knochenbau und Wasserhaushalt. Doch in welchen Lebensmitteln ...

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Haarausfall: Formen, Ursachen, Maßnahmen

15/04/2022 by ALEM Redaktion

Haarausfall ist nicht gleich Haarausfall Jeder Mensch hat bis zu 5 Millionen Haare am Körper – und nur ca. 2,5% davon wachsen auf dem Kopf! Deren Anzahl hängt übrigens von der Haarfarbe ab: Rothaarige haben ca. 90.000 Haupthaare, Brünette und Schwarzhaari...

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Pflege: Thermalkur für Zuhause

06/04/2022 by ALEM Redaktion

Das neue beruhigende Pflegeritual Wird es wärmer, ist das erfrischende Avène-Thermalwasser aus der täglichen BeautyRoutine nicht mehr wegzudenken. Der feine Sprühnebel verteilt sich gleichmäßig auf der Haut, beruhigt sie, lindert Rötungen und Entzündu...

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Rezepte für Zwiebelkuchen

03/04/2022 by ALEM Redaktion

Die Rezepte für Zwiebelkuchen können sich von Region zu Region unterscheiden. Hefe- oder Mürbeteig bilden seine Grundlage. Im Gegensatz zum Flammkuchen werden die Zwiebeln aber nicht roh verwendet, sondern zuerst in Butter oder ausgelassenem Fett gedünstet. De...

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Meditation – darum ist sie empfehlenswert

21/03/2022 by ALEM Redaktion

„Wurde schon einmal mit Meditation gearbeitet?“ Diese Frage kommt häufig zum Einsatz, wenn Betroffene unter Stress leiden oder Schlafstörungen haben. Tatsächlich handelt es sich um einen guten Vorschlag, denn es wurde wissenschaftlich erwiesen, dass Meditation...

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Erster Schritt zu gesunden Zähnen

15/03/2022 by ALEM Redaktion

Wir brauchen sie zum Essen, zum Sprechen und zum Lächeln – unsere Zähne haben viele Funktionen und sind täglich im Einsatz. Denn obwohl Studien bereits belegen, dass die Häufigkeit von Karies zurückgeht, gehört sie noch immer zu den häufigsten Erkrankungen ins...

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Kaffee, Espresso & Co. die neuesten Trends

02/03/2022 by ALEM Redaktion

Kaffee – ein Begriff, der über den Genuss hinaus mittlerweile zur Weltanschauung geworden ist. Kaum ein menschliches Nahrungsmittel ist in den meisten Teilen der Erde so umfassend zum Inbegriff von Kult und Lebensart geworden wie Kaffee, Espresso & Co. und...

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Steigern Sie Ihr Wohlbefinden

01/03/2022 by ALEM Redaktion

Mit dem Winter am Horizont denken Sie vielleicht darüber nach, diesen neuen Mantel zu kaufen oder die Heizung anzukurbeln. Die Unterstützung Ihrer Gesundheit für die Temperaturänderung hat jedoch auch Priorität. Wie können sich die Jahreszeiten auf unsere G...

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