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Abnehmen ohne Diätkrise

06/05/2021 by Redaktion

Mehr als jeder zweite Deutsche ist übergewichtig. Viele versuchen immer wieder abzunehmen, doch nur die wenigsten erreichen ihr Ziel. Schuld ist in vielen Fällen eine Diätkrise – wie bei Heike M. Erst als sie wusste, dass eine Übersäuerung das Abnehmen blo...

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Gerstengras für mehr Wohlbefinden

02/05/2021 by Redaktion

Haben Sie auch schon von Gerstengras gehört? Gerstengras zählt zu den gesündesten Lebensmitteln. Mit Gerstengras kann man das eigene Wohlbefinden nachweisbar steigern. Gerste ist vermutlich jedem bekannt. Aber nur die wenigsten wissen, dass die Gerste zu den ...

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CBD und der Einsatz im Alltag

15/04/2021 by Redaktion

CBD ist in aller Munde, denn die Öle ziehen die Aufmerksamkeit auf sich. Cannabidiol ist nicht psychoaktiv, kann aber dennoch eine positive Wirkung auf den Körper haben. Auch wenn die Studien dazu noch immer zwiegespalten sind und CBD bisher nicht als Medizin ...

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5 verschiedene Arten von Schlafstörungen

10/04/2021 by Redaktion

Schlaflosigkeit ist ein Kreislauf, bei dem es unmöglich scheint, ihn zu durchbrechen, wenn Sie einmal gefangen sind. Es ist ärgerlich, dass es nicht für alle eine Lösungsformel gibt, und es kann zu einem dauerhaften Stress werden, der alle Bereiche des Lebens ...

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Schokolade löst im Gehirn Belohnungsreaktionen aus

23/02/2021 by Redaktion

Trotz steigender Kakaopreise ist die Schokoladennachfrage ungebremst. Ein Hauptgrund dafür sei die starke Nachfrage in Europa. Vor allem die Deutschen stehen ganz oben auf der Liste der Schokoliebhaber: 9,5 Kilogramm Pralinen, Tafeln und Riegel nascht jeder vo...

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Wo wohnt eigentlich das Glück?

01/02/2021 by Redaktion

Bild: Nivea Die einfache Antwort: in uns. Und wir können einiges dafür tun, damit es auch einen Langzeit-Mietvertrag bei uns abschließt. So stimmt man unseren wichtigen Bewohner dauerhaft freundlich: 1 DAS GLÜCK DER ERDE Planen Sie mal wieder einen Ausf...

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Rezepte für Zwiebelkuchen

22/01/2021 by Redaktion

Die Rezepte für Zwiebelkuchen können sich von Region zu Region unterscheiden. Hefe- oder Mürbeteig bilden seine Grundlage. Im Gegensatz zum Flammkuchen werden die Zwiebeln aber nicht roh verwendet, sondern zuerst in Butter oder ausgelassenem Fett gedünstet. De...

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Schlafmangel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen

10/01/2021 by Redaktion

Neueste Forschungsergebnisse zeigen, wie wichtig es ist, dass wir Nacht für Nacht auf etwa acht Stunden tiefen Schlaf kommen. Sie erklären, welche verheerenden Folgen Schlafmangel haben kann – von Verkehrsunfällen bis zu schweren Krankheiten wie Depressionen o...

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Pflege: Thermalkur für Zuhause

06/01/2021 by Redaktion

Das neue beruhigende Pflegeritual Wird es wärmer, ist das erfrischende Avène-Thermalwasser aus der täglichen BeautyRoutine nicht mehr wegzudenken. Der feine Sprühnebel verteilt sich gleichmäßig auf der Haut, beruhigt sie, lindert Rötungen und Entzündu...

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Magnesiumbedarf von Frauen

26/10/2020 by Redaktion

Magnesium ist besonders wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden – denn es ist an mehr als 300 Vorgängen im Körper beteiligt: Der Mineralstoff reguliert das Zusammenspiel von Muskeln und Nerven, gilt aufgrund seiner entspannenden Wirkung auch...

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